Time:2020-08-26
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课程教程内容简介:
从0开始教你学打台球,克服出杆不稳,让你的心态重获自信,纠正错误的动作习惯,杆法/加塞球更轻松。适合零基础的业余爱好者学习!
01 第一天 握杆.mp4
02 第一天 手架.mp4
03 第一天 站位与姿势.mp4
04 第二天入位与击球节奏.mp4
05 第二天 空杆与击球.mp4
06 第三天 初级瞄准 击球节奏巩固.mp4
07 第四天 初级发力平顺度 低杆.mp4
08 第五天 利用手肘增加穿透力 .mp4
09 第六天 初级准备力量.mp4
10 第七天 中级预力 通过试击锁定力量.mp4
11 第八天 中级预力 低杆力量控制 .mp4
12 第九天 翻腕训练.mp4
13 第10天 满弓训练.mp4
14 第11天 分段发力1.mp4
15 第12天 分段发力2 1.mp4
16 第13天 分段发力3 极限低杆点位.mp4
17 第14天 重心线 5分点训练.mp4
18 第15天 初级瞄准1 假想球瞄准法.mp4
19 第16天 初级瞄准2 向边球.mp4
20 第17天 初级瞄准3 离边球.mp4
21 第18天 中袋球训练.mp4
22 第19天 初级瞄准 极限薄球.mp4
23 第20天 中级瞄准 利用身位与球杆的夹角进行瞄准.mp4
24 第21天 中级瞄准 锁定进球点与发力.mp4
25 第22天 分离角1(90度分离角训练,不同力量不同击球点位).mp4
26 第23天分离角2(三种力量配合不同击球点位训练).mp4
27 第24天 分离角3 登杆.mp4
28 第25天 走位训练1 不吃库走位.mp4
29 第25天 走位训练2 一库走位及拓展.mp4
30 第26天 加塞瞄准1 训练身位与球杆的夹角.mp4
31 第27天 加塞瞄准2 训练5分点的身位与夹角.mp4
32 第28天 角度球加赛瞄准.mp4
33 第29天 加赛走位(顺赛).mp4
34 第30天 加赛走位(反赛).mp4
35 第31天 清台思路.mp4
球技教程课程下载
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