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Time:2023-04-20
大小:1.46 GB (73)
方式:百度网盘观看下载
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课程教程内容简介:
158资源整合网:迷罗《中医 瑜伽减脂塑形双修》助你塑体态,提气质 培训课程视频内容介绍:
中医认为:身材变形是内脏衰老、血液老化、毒素堆积的信号,最好的对抗衰老、雕塑体态的方法是内外兼修.内调外练式的保养法。
孙俪就是这种保养法的受益者,包里的ipad是走路时用来听中医课,拍戏间隙也要做瑜伽拉筋练功。
“娘娘”’ 身材好、气质佳 中医&瑜伽功不可没如何变得像孙俪一样美?
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《先导课》中医世家传承人迷罗教你减肥紧肤术
第1课:逆天mei腿——告别大象腿,打造笔直大长腿
第2课:修长小腿——远离萝卜腿,瘦出黄金小腿围
第3课:性感A4腰——消灭小肚子,紧致平坦腰腹
第4课:天鹅美臂——甩掉蝴蝶袖,重获香肩美臂,拒做“女壮士”
第5课:魔力双线——雕刻女神同款人鱼线、马甲线
第6课:蜜桃翘臀——瓦解“久坐臀”脂肪,激活撩人臀线
第7课:傲人胸围——告别垂扩平,经络丰胸按出丰满曲线
第8课:芭蕾美背——抹平“虎背、肉背”,塑造优雅背部线条
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