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减肥教程《零基础减脂塑形》明星身材管理方法
减肥教程《零基础减脂塑形》明星身材管理方法 课程内容目录：
1 明星练法
2 全身燃脂
3 腰腹塑形
4 臀腿重塑
5 灵活脊柱
6 收胯提臀
6 收胯提臀
7 上身塑形
8 提升体态
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