【发刊词】蔡康永：高情商，就是会表达
【发刊词】马东：被误解不一定是表达者的宿命
【基本功】黄执中：「四象限」拆解法，精准定位你的表达困境
【基本功】詹青云：找到自己「想说」，上台就能不紧张
【总论】黄执中：你的问题，都能靠「表达」解决
【主讲人介绍】熊浩：我在哈佛学的冲突解决，本质也是表达
【主讲人介绍】庞颖：靠着表达，在耶鲁我也火了一把
【主讲人介绍】詹青云：美国律所想晋升，凭的是餐桌上的当众表达
【直播回听】奇葩天团（马东、马薇薇、邱晨、黄执中）火锅直播
【基本功】马薇薇：找到自己「能说」，让人秒懂你说的话
【基本功】邱晨：找到别人「想听」，不再让人不耐烦
【基本功】庞颖：找到别人「能听」，拒绝被误解
【基本功】熊浩：平衡「说」和「听」，才是好表达
【分享式表达/总论】邱晨：学会分享，是当众表达的起点
【说什么】黄执中：怎么找到，饭局上能逗乐所有人的自我故事？
【说什么】邱晨：怎么找到，能让大家纷纷赞同的自我故事？
【第一周彩蛋课】黄执中：灵感等不来，要主动去追
【说什么】熊浩：「偷偷的」故事，让彼此关系更紧密
【说什么】詹青云：分享糟糕的事，跟团队一个鼻子出气
【说什么】庞颖：想要正能量，也要说得让人舒服
【第二周彩蛋课】黄执中：分享总被打断该怎么办？
【分享之道】黄执中：讲笑话的两个小诀窍
【分享之道】邱晨：如何在最适当时机，说有意思的故事
【分享之道】邱晨：怎样避免冷场？你得学会“单向式参与”
【第三周彩蛋课】黄执中：“单向式参与”的实践指南
【说什么】马薇薇：介绍别人不冷场，你需要当个戏精
【说什么】邱晨：生活很平凡，如何说出闪光点？
【说什么】詹青云：从「筷子」发想，也能做一篇好分享
【第四周彩蛋课】庞颖：生活小窍门，是一种独特的分享
【讲故事】黄执中：想把故事说好，必备的两种思维
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