心理创伤如何治愈，徐凯文-北京大学副教授说心理创伤

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你好，欢迎来到徐凯文的心理创伤课。

我担任精神科医生和心理咨询师已经二十多年了，作为一个既受过医学训练，又受过心理咨询训练的专业人士，如果你问我对人影响最大、最值得被关注的心理问题是什么?我的答案是心理创伤。

1.身体遭遇创伤，我们会立即就医。而心理创伤往往会被隐藏起来，直至发展成严重的心理问题。抑郁、焦虑等心理疾病，如果往下深挖，往往就会发现，是由创伤性事件引起的。及时干预，就可以把心理创伤在早期修复。

2.创伤无法避免，但理解创伤的方式可以选择。这门课会教你一套自我突破的思维方式，化经历为财富。

3.徐凯文老师是国内心理创伤领域的权威学者，参与过汶川地震等重大危机事件的心理创伤治疗。他总结了20余年一线心理创伤干预经验，让你对心理创伤有一个全面、科学的认识。

4.学完这门课，不仅可自助，而且能助人，可以帮身边被创伤困扰的家人和朋友尽快走出来。

心理创伤如何治愈，徐凯文-北京大学副教授说心理创伤 内容目录：

00 发刊词：我们都需要一次穿越心理创伤的旅程.mp3

01 什么是心理创伤？.mp3

02 经历创伤，谁更容易走出来？.mp3

03 创伤对我们的长期影响是什么？.mp3

04 为什么别人的创伤也能伤害我们？.mp3

05 亲人离世，如何走出哀伤？.mp3

06 面对创伤，怎么能获得帮助？.mp3

07 如何实现创伤后成长？.mp3

08 如何跟有创伤的人相处？.mp3