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音频讲座下载
Time：2022-08-04
大小：77.0 MB (26)
方式：百度网盘观看下载
Tags：
课程内容简介
158资源整合网：丛非从《总是感觉不开心》如何化解内心的恨、委屈与悲伤 培训课程内容介绍：
怎么看见自己的不开心?
怎么化解内心弥漫的恨?
怎么面对内心委屈悲伤?
怎样与自己和解?
听完本套课程你会有很大的收获。
一、生活中常见的恨
二、理解恨，理解悲伤
三、悲伤的6个层次
四、如何化解内心的恨与悲伤
五、四步走出恨，走进美好
六、小练习（12个问题）
七、答疑
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