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生活老师教程视频
Time：2014-09-13
大小：214 MB (18)
方式：百度网盘观看下载
Tags：
课程教程内容简介：
跆拳道基础训练教程 跆拳道入门基础学习教程 跆拳道教程视频
跆拳道为“世界第一搏击运动”，它主要以道为重，讲究服装整洁，每个练习都要求发出具有震撼力的声音，以腿攻为主，拳脚翻飞，动作干净利落，强调在腾空飞动中实施凌厉的腿法攻击，多采用快速连贯的腿法组合击打对手，练就基础功力就能击碎紧硬的木板砖瓦，表现出惊人的实用
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