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生活老师教程视频
Time：2022-07-25
大小：2.54 GB (51)
方式：百度网盘观看下载
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课程教程内容简介：
158资源整合网：刘希芳《七日极速瘦身》科学速瘦不反弹 培训课程视频内容介绍：
打破传统科学速瘦不反弹，两大法宝肌肉走向+呼吸模式，万能利器马甲线呼吸“呼吸都能瘦”，精准正确习练)围度速瘦+体重速减。掌握快速打造马甲线及美背、美臀、美腿、美臂的原理和训练方法与技巧。
第1节 马甲线 + 瘦腹 | 单节课腰围速瘦 2-8公分
第2节 马甲线 + 美背 | 单节课背部变薄
第3节 马甲线+蜜桃臀 | 单节课臀围线 快速上移，臀围快速饱满
第四节 马甲线+美腿|单节课腿围速瘦2- 4公分
第五节 马甲线+美臂|单节课臀围速瘦1- 2公分
第六节 极速减脂 | 单节课速练马甲线 +体重速降
第七节 课程编排
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