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《中国人怎么吃》赵霖主讲RM格式2讲

2012-10-31

大小：388 MB(21)

类型：视频教学

简介: 本讲座是新时代健康大讲堂的系列中一集，由赵霖主讲。讲座中指出了中国人日常生活中的在健康方面很多错误的观念与行为。也用翔实的数据指出了现代西方医学模式的种种重大弊端，同时为大家提供的解决方案，非常精粹实用。绝对可以和北大教授那个健康讲座不分上下。故此，隆重向大家...

祝总骧《312经络锻炼法》1CD

2012-10-30

大小：151 MB(28)

类型：视频教学

教学：祝总骧教授，312经络锻炼法创始人，中国最权威经络专家。适合中老年自我锻炼，适合大众健身，百岁健身良方：防病治病、无病强身。《312经络锻炼法》是祝总骧教授倾30年心血研究出的健身方法，是祖国医学经络理论与现代健康理念的完美结合。 312经络锻炼法是一种防病治病、无病...

《国外有氧健身》MPG格式1-40讲

2012-10-25

大小：9.9 GB(18)

类型：视频教学

《国外有氧》MPG格式 1-40讲

《踏板健身》MPG格式4讲

2012-10-23

大小：1.57 GB(0)

类型：视频教学

《踏板健身》MPG格式 4讲

TWS出品的DVD教学片“Show Me The Way”，该片集合了众多著名职业滑手向大家教述各个动作的基本要领，他们是Reese Forbes、Darren Navarrette、Kyle Leeper、Colin Mckay、Clint Peterson、Stefan Janoski、Richard Angelides、Andrew Reynolds、Daniel Shimizu、Mark Appleyard、Brandon Bi...

《7分钟收腹操》RM格式7讲

2012-09-27

大小：119 MB(24)

类型：视频教学

内容介绍：《神奇瘦腹操》系列节目，是公认的“世界第一收腹操”。自创编以来，一直全球畅销，受益者超过上亿人，现在每年仍以新增一千万人的速度风靡流行。《7分钟收腹操》，每天只需锻炼七分钟，经过七天的练习就可以拥有平坦的美腹。此片受益最多的人，不仅是明星佳丽，更是千千万万的...

【大道堂】《传统科学优生优育》4CD

2012-09-19

大小：1.68 GB(23)

类型：视频教学

规格：4DVD 内容简介：优生优育是一个系统工程，牵扯到千家万户，牵扯到民族兴旺发达、国家富强，是重中之重，安国之本。做好这项工作人人有责。中国五千年的文化，历代先哲用天人合一的思想，总结出一系列人与自然和谐的优生优育之道，用辩证唯物主义的世界观、方法论扬弃这部分文化是科...

《哑铃健身》MPG格式4讲

2012-09-17

大小：1.30 GB(22)

类型：视频教学

《哑铃健身》MPG格式 4讲

《凯西史密斯美体健身教室》RMVB格式14讲

2012-08-08

大小：1.42 GB(45)

类型：视频教学

1.美腹消脂塑身操 (32分钟) 2.新瑜伽挑战篇 (68分钟) 3.松弛筋骨健身操 (39分钟) 4.拉丁舞曲健身操 (49分钟) 5.功能性健身操--瘦臀纤腿美体操简介 (4分钟) 6.功能性健身操--瘦臀纤腿美体操1 (32分钟) 7.功能性健身操--瘦臀纤腿美体操2 (40分钟) 8.快速燃脂健身操简介 (6分钟) 9.快速...

[性感搏击风健身操]PumpItUp-BurnItLoseIt

2012-07-17

大小：768 MB(22)

类型：视频教学

[性感搏击风健身操]PumpItUp-BurnIt,LoseIt

马华《健美5分钟》4VCD

2012-07-13

大小：2.34 GB(20)

类型：视频教学

主演：马华孟咏群王娜赵欣 5分钟健美① 目录（1）双腿的锻炼（2）全身各部位的运动（3）四肢的锻炼（4）综合步法的练习（5）跑跳训练（6）活力健身操① （7）活力健身操② （8）跑跳健身操（9）手臂健美操（10）全身健美操（11）胸部健美操（12）尽力型伸展运...

纯音乐-《自然态度》MP3格式2CD

2012-07-11

大小：76.0 MB(18)

类型：音频MP3

专辑曲目: CD 1 01.黄昏时刻 02.我若是只黑鸟 03.我热爱她走过之地 04.娜塔莎 05.爱尔兰之歌 06.澄空云雀 07.玛瑞诺华尔兹 08.水宝宝 09.史班塞山丘 10.玛娜娜 11.吾爱似玫瑰 12.法国时光 CD 2 13.都内断崖 14.水之汇合 15.野鹅的悲伤 16.少女们会去吗 17.唤醒西方 ...

FigureRobics_1_Jung.Dayeon_鄭多燕_robi

2012-05-21

大小：353 MB(16)

类型：视频教学

FigureRobics_1_Jung.Dayeon_鄭多燕_robi

《完全健身》视频美女示范

2012-05-07

大小：145 MB(34)

类型：视频教学

内容简介：完全健身是全面提高身体素质的健身新理念。完全健身是让身体全面受益、均衡发展的健身活动，目标是要做到延缓衰老，提高精力，防治疾病，健美体形。　完全健身包括以下几个方面：　 1.加强心肺功能　 2.促进肌肉和骨骼的健康　 3.良好的身体成份（身体脂肪含量低）...

《菲尔普斯和他的教练》(蝶泳篇)

2012-04-30

大小：1.52 GB(17)

类型：视频教学

视频片段：菲尔普斯(Michael Phelps) 中文名：迈克尔·菲尔普斯外文名： Michael Phelps 国籍：美国出生地：马里兰州·巴尔的摩市出生日期： 1985年6月30日毕业院校：密歇根大学身高： 193cm 体重： 79KG 运动项目：游泳所属运动队：密歇根人俱乐部专业特点：蝶泳...

《型男自造10日塑形你最型男子普拉提》

2012-04-03

大小：950 MB(25)

类型：视频教学

十日急训，快速塑型，最时尚，最强效、最专业的男士健康运动。西方健身运动＋东方能量瑜伽＝完美时尚先生。男人对肌肉的迷恋由来已久，普拉提斯这种安静的健身方式，能把肌肉塑造的结实而富有线条，更可以远离亚健康状态和各种文明病，让身体和心灵一起获得彻底放松。你会发现，健美、健康，...

《中华通络操》教学

2012-03-30

大小：205 MB(12)

类型：视频教学

伴随着“中医中药中国行”大型科普宣传活动在全国如火如荼地展开，作为该活动推广的全民健身项目中华通络操备受关注，目前全国20多个省市建立了千余支中老年中华通络操习练队伍，许多社区、居民区、广场可以看到服装统一、舞姿优美的锻炼队伍。提高全民健康水平，关系到千家万户幸福。为...

《白领女性OFFICE有氧健身操》视频教学

2012-03-02

大小：696 MB(16)

类型：视频教学

"Pump It Up"是一种将俱乐部标准健身操和现代流行热舞相结合的，一种崭新理念的有氧健身运动。可以让你在相当放松的情态下愉快的燃烧你的脂肪。。。。。。。。。 Tracklisting: 1. Jakatta - American Dream 2. Linus Loves - Stand Back 3. Boogie Pimps - Somebody to Love 4. To...

福光运动高手《跟我学碟泳》1CD

2012-02-23

大小：191 MB(0)

类型：视频教学

福光运动高手《跟我学碟泳》1CD

【马华】实用健美操1CD

2012-02-17

大小：549 MB(12)

类型：视频教学

1。实用健体操（30'） 2。实用美体法（30'）在十六年前的中国中央电视台春节晚会上，一个女孩身穿紧身衣，领着全场观众，大呼小叫，连蹦带跳地做美身操。这就是后来成为中国健美明星的马华。在那个只求温寻饱，远离小康的年代，马华的意识和行为是超前的。后来，她使健美健身运动成为...

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《7分钟收腹操》RM格式7讲

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